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Luca
Personal Trainer, istruttore di arrampicata, preparazione atletica e Pilates. Ciao. mi chiamo Luca e qui al CSI, ti aiuterò ad apprendere e/o affinare le tue abilità fisiche e psichiche, scegliendo tra le diverse attività che proponiamo quella che più ti piace. Se ti serve un consiglio per qualche esercizio. puoi trovarmi nella nostra sala pesi, dove troverai macchine cardio, isotoniche e tutti gli attrezzi per i tuoi allenamenti, altrimenti mi puoi cercare nella nostra Sala Boulder e seguire i corsi per acquistare le tecniche di arrampicata seguendo un allenamento generale e specifico, oppure nella nostra Sala Fitness dove potrai scegliere tra i vari corsi collettivi in base all'attività che più si adatta a te: Cardiotone: frequenza cardiaca alle stelle, corpo libero, piccoli attrezzi, coordinazione, forza, con la preparazione atletica. Pilates: equilibrio mente e corpo... e core d'acciaio. One to one: allenamenti personalizzati per qualsiasi obiettivo tu voglia raggiungere. Ci vediamo in palestra! |
