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                                                                                                              TOMMASO
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                                                                                              ​YOGA 
Foto
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Tommaso è un istruttore di Yoga certificato Yoga Alliance con una profonda passione e conoscenza di tutti gli aspetti dello Yoga, da quello fisico a quello energetico. Il suo obiettivo come insegnante è quello di aiutare gli studenti a integrare il movimento con una profonda consapevolezza del corpo e del respiro. Il corso propone un sistema integrale di Yoga basato prevalentemente sull’Hatha Yoga classico. Nel corso verranno insegnate le posture, i Pranayama (tecniche di respirazione) e meditazione, così da ridurre le tensioni fisiche e mentali, rafforzare il corpo, potenziare la volontà, aprire la persona all’autoconsapevolezza. ​
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Location

Tel. 040-214288  -  3311578243 (anche WhatsApp) 
ORARIO DI APERTURA: da lunedì a venerdì dalle 07.00 alle 21.30
​                                   sabato dalle 08.00 alle 17.00


Opicina - Via di Conconello 16

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