ORARI: Martedì e Giovedì 19:00/20.00 ETA': dai 14 anni in su. ISTRUTTORE: Tudor Trani, tecnico societario Federazione Ginnastica d'Italia, Giudice regionale Federazione Ginnastica d'Italia, Ex-atleta agonista Ginnastica Artistica Maschile e Personal Trainer. Il Calisthenics è un allenamento che consente di sviluppare il fisico in modo armonico e in totale sicurezza. È una disciplina ginnica completa che migliora forza, flessibilità, resistenza, mobilità articolare, equilibrio e coordinazione. Capacità che ci permetteranno di perfezionare il controllo del corpo, la concentrazione, il ritmo e l'eleganza dei movimenti.
